Quel est l'objectif du massage tantrique ?

Lorsque l'on découvre le massage tantrique, une question revient souvent : quel est son objectif ?

La réponse peut paraître surprenante.

Pour moi, le massage tantrique n'a pas d'objectif au sens où il n'y a rien à réussir, rien à atteindre, aucune performance à accomplir. Il ne s'agit ni de provoquer un état particulier, ni de rechercher des sensations ou des émotions, ni de viser un plaisir toujours plus intense.

En revanche, il existe une intention profonde qui guide toute la séance.

L'objectif n'est pas de faire vivre quelque chose de particulier à la personne massée, mais de lui offrir les conditions pour retrouver une circulation harmonieuse de son énergie, une profonde détente et un contact plus vivant avec elle-même.

Il n'y a rien à atteindre

Notre société nous pousse constamment à rechercher un résultat.

Être plus performant.
Être plus détendu.
Ressentir davantage.
Réussir son expérience.

Le massage tantrique prend exactement le chemin inverse.

Il invite à déposer les attentes pour revenir simplement à ce qui est présent.

C'est souvent lorsque l'on cesse de vouloir obtenir quelque chose que le corps commence réellement à se relâcher.

Cette absence d'objectif n'est pas un manque de direction. Au contraire, elle permet au corps de retrouver son intelligence naturelle.

Une énergie qui circule naturellement

On entend souvent dire que le massage tantrique sert à « réveiller » ou à « activer » l'énergie.

De mon point de vue, ce n'est pas tout à fait exact.

Je pars du principe que l'énergie est déjà présente en chacun de nous, tant que le corps est en vie.

Il n'est donc pas nécessaire de la réveiller ni de la forcer.

En revanche, cette circulation est souvent perturbée par les tensions musculaires, les protections inconscientes, le stress ou les émotions accumulées.

Certaines parties du corps deviennent comme congestionnées tandis que d'autres semblent manquer de vitalité.

Le massage permet progressivement de réharmoniser cette circulation.

L'énergie cesse d'être bloquée dans certaines zones et retrouve davantage de fluidité dans l'ensemble du corps. La personne massée peut alors ressentir de la chaleur, des picotements, des fourmillements ou encore des sensations de flux dans le corps.

Ces perceptions sont le signe que l'énergie s'est remise en mouvement.

Pourquoi je commence toujours par dénouer le corps

C'est l'une des particularités de mon approche.

Avant de rechercher une circulation énergétique plus libre, je consacre un bon moment à dénouer le corps en profondeur.

Mon massage est volontairement appuyé dans un premier temps, notamment sur les muscles fessiers, le dos, les épaules et les cuisses. Ces zones sont très souvent tendues.

 

Pourquoi ?

Parce qu'un corps contracté est un corps dans lequel l'énergie circule plus difficilement.

Lorsque les tensions commencent à se relâcher, le corps retrouve naturellement davantage d’ampleur, de disponibilité et de présence.

J'entends par là qu'il retrouve de l'espace. Certaines zones, jusque-là tendues et comprimées, recommencent à respirer et à bouger plus librement.

Sous mes mains, je sens parfois des zones complètement figées, comme si elles avaient perdu leur capacité à respirer. Mon travail consiste d'abord à leur redonner de l'espace. Ce n'est qu'ensuite que l'énergie peut circuler pleinement.

Je ne cherche pas à faire circuler l'énergie malgré les blocages. Pour moi, ce n'est pas possible. Le massage resterait alors superficiel : agréable, certes, mais sans réelle profondeur, avec des effets qui s'estompent rapidement.

Je cherche d'abord à permettre au corps de dénouer ces blocages.

La circulation énergétique vient ensuite beaucoup plus naturellement et les effets du massage peuvent alors s'inscrire dans la durée. Certains clients me disent en ressentir les bienfaits pendant plusieurs jours, parfois même jusqu'à une semaine.

Une détente qui va bien au-delà du simple bien-être

Bien sûr, un massage tantrique procure une profonde détente.

Mais, pour moi, ce n'est pas un simple massage de relaxation.

Ce n'est pas non plus un massage uniquement destiné au plaisir.

Sa dimension énergétique transforme profondément l'expérience.

Certaines personnes découvrent un état de calme qu'elles n'avaient jamais ressenti auparavant.

D'autres prennent conscience de tensions dont elles ignoraient totalement l'existence.

Le massage devient alors un véritable espace d'écoute du corps.

Apprendre à se détendre dans le plaisir

C'est probablement l'un des enseignements les plus précieux du tantra.

Depuis toujours, nous avons appris qu'à mesure que le plaisir augmente, il faut inconsciemment contracter le corps, accumuler cette énergie. Puis vient le besoin de relâcher brutalement cette tension.

Le tantra propose exactement l'inverse.

 

Lorsque le plaisir apparaît, il invite à respirer davantage, à relâcher les muscles et à laisser l'énergie se déployer.

Il ne s'agit plus de retenir une tension jusqu'à devoir la libérer.

Il s'agit d’accueillir cette énergie et de la laisser circuler librement dans tout le corps.

C'est pourquoi je prends toujours un long moment avant le massage pour expliquer cette approche et donner quelques conseils simples.

Ces repères permettent souvent de vivre le massage de manière beaucoup plus profonde et d'en percevoir toute la dimension énergétique.

Devenir acteur de son propre bien-être

Il existe un autre objectif auquel je tiens énormément.

Pendant toute la séance, j'invite la personne à rester attentive à son confort.

Un coussin peut être déplacé.

Une position peut être ajustée.

Une respiration peut être modifiée.

Un muscle peut être relâché.

Ces petits ajustements changent énormément la qualité du massage.

Mais ils dépassent largement le cadre de la séance.

Ils deviennent progressivement des ressources utilisables dans la vie quotidienne.

Nous passons souvent nos journées à nous contracter sans même nous en rendre compte.

Apprendre à retrouver plus rapidement une respiration calme, une posture plus confortable ou un relâchement musculaire permet souvent de traverser les difficultés avec beaucoup plus de sérénité.

Une rencontre avec soi-même

Enfin, au-delà de la détente et de l'énergie, le massage tantrique permet aussi d’accéder à un espace beaucoup plus vaste.

J'aime souvent dire, avec un sourire, qu'un massage tantrique n'est pas une rencontre avec moi... et heureusement ! Ce serait finalement assez limité.

Ce que je souhaite offrir est infiniment plus précieux : une rencontre avec soi-même.

Le massage invite à ralentir.

À écouter.

À ressentir.

À habiter pleinement son corps.

Il ne cherche pas à produire des sensations extraordinaires. Il propose plutôt de dépasser la simple recherche du plaisir pour entrer dans un état de présence beaucoup plus profond.

Lorsque le corps se détend vraiment et que l'énergie circule librement, certaines personnes décrivent une sensation de flotter, un profond apaisement, une perception du temps qui change ou encore un sentiment d'unité intérieure.

Pour moi, c'est là que le massage tantrique prend toute sa dimension.

Il nous invite à quitter, le temps d'un instant, l'agitation du mental et de la vie extérieure pour se tourner vers l’intérieur et y découvrir un espace de paix, de silence et de présence que nous portons tous en nous, mais que nous prenons rarement le temps de découvrir.

C'est peut-être là, finalement, son véritable objectif.

Non pas rencontrer quelqu'un d'autre.

Mais revenir pleinement à soi.

En conclusion

Pour moi, le massage tantrique n'a rien à voir avec une recherche de performance ou de résultat.

Son intention est de favoriser une profonde détente, de permettre une circulation plus harmonieuse de l'énergie, d'apprendre à respirer dans le plaisir plutôt qu'à se contracter, et d'offrir un espace où chacun peut retrouver une présence plus vivante à lui-même.

Chaque séance est différente.

Il n'y a rien à réussir.

Simplement une expérience à vivre, dans un cadre clair, respectueux et sans ambiguïté.

Si cette approche résonne en vous, je serai heureuse de vous accompagner dans cette découverte.

Chaque massage est une rencontre unique, adaptée à la personne que j'ai en face de moi, dans le respect de son rythme et de ce qu'elle est prête à vivre.

Si vous souhaitez approfondir cette réflexion, je vous invite également à lire mon article « Le tantra est-il sexuel ? », dans lequel j'explore plus en détail les liens souvent mal compris entre tantra, sexualité, énergie et conscience.

Valérie-Anne Jouinot
Coach bien-être & tantra

« Je ne parle pas du Tantra, je vous le fais vivre et ressentir »

Si vous souhaitez découvrir le tantra dans un cadre sain, respectueux et conscient, je vous accompagne avec clarté, présence et bienveillance.

Pour en savoir plus sur mes accompagnements : www.coeuraccords.fr

Pour aller plus loin...

• Mes vidéos YouTube :

CœurAccords – Coaching Tantrique

• Mes Livres :

Incarner le Tantra
Les dérives cachées du néotantra